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特色植物银耳汤的制作方法

发布日期:2023-11-26 10:51:23

银耳汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品。银耳,又叫银耳菜、雪耳、云耳等,是一种常见的食用菌,营养价值极高。下面就为大家介绍一下特色植物银耳汤的制作方法:

材料:

  • 银耳:适量
  • 瘦肉:适量
  • 枸杞:适量
  • 枣子:适量
  • 生姜:适量
  • 盐:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将银耳浸泡在清水中,至软后切成小段。
  2. 瘦肉切片,用沸水焯水后捞出备用。
  3. 锅中加入适量清水,放入煮熟的瘦肉、银耳、枸杞、枣子和生姜。
  4. 大火煮沸后,转小火慢炖20-30分钟。
  5. 最后根据口味加入适量的盐即可。

银耳汤具有润肺养胃、滋补养颜的功效,常饮可以补充营养,改善皮肤质量,对于护肤养颜非常有益。快来动手制作一碗美味的特色植物银耳汤,享受健康美味吧!

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