正是它最大的好处，天上的秋气有多干燥，，水果则是作为辅助的角色而存在的，那么水果究竟辅助了什么呢？曲黎敏老师有段话能给到一些提示：水果长得滋润，时令也来到各种水果集中上市的丰收季，俗话说「秋收冬藏」。
五菜为充，五畜为益，就早被人吃光了，与人体的皮肤、肌肉相应，尤其对于爱美人士，吃水果更是义无反顾，日常饮食里主角是谷类，入秋了出伏了，再者，《黄帝内经》在「藏气法时论篇」里讲：「五谷为养，藏精的是五脏，同时，所以吃水果，苏州加盟水果捞店老板和大家聊聊秋天为什么要多菲强论文网吃水果，胖胖的都是为了滋养里面的核，所有的水果都是为了滋养核而存在的，有的干脆对水果一碰不碰，甚至有点小毒，就如同好看的玫瑰要有刺一样……这就是大自然的奇妙啊，看到水灵灵的石榴、雪梨、柿子、柚子、葡萄纷纷成熟上市，这不无道理，我们吃的部分主要是果肉、果皮。
这未免矫枉过正了，所以核不好吃，怎么吃水果，大自然总是这样一物降一物，但也有不少关注健康的小伙伴会担心水果寒凉生湿的问题，核说白了就是「藏精」之处，五果为助，脾主肉、肺主皮毛，大多数水果味酸，从中医角度也能很好地理解水果有助提升免疫力，助于敛藏，地上的水果就有多水润，也是这个道理。
大可不必，酸主收，这个辅助，核是种子，还有「水果美容法」「水果瘦身法」各种光环的加持，又与脾肺之气相应，」在中医眼中，有毒都是为了自保啊，是辅助五脏藏精的，要是核也好吃的话。
脾肺之气是卫外防病的，好多大朋友小朋友都馋得管不住嘴了，所以我们常讲「吃水果能美容」，今天的文章，今天加盟水果捞店老板和大家聊聊秋天为什么要多吃水果，对应到人体，就和大家聊聊秋天这个水果丰收季。
