【得莫利炖鱼做法】 营养美味的家常菜

得莫利炖鱼做法

得莫利炖鱼是一道美味又营养的家常菜。它以新鲜的鱼肉为主料，搭配得莫利等调味品，经过炖煮而成。下面就让我们来了解一下得莫利炖鱼的制作步骤。

材料：

• 新鲜鱼肉500克
• 得莫利适量
• 生姜适量
• 米酒适量
• 盐适量
• 清水适量

步骤：

1. 将鱼肉洗净切块。
2. 锅中加入适量清水，放入鱼肉，加入生姜片、得莫利、少量米酒，大火烧开。
3. 汤烧开之后，改小火炖煮20分钟。
4. 加入适量的盐，再继续炖煮5分钟。
5. 最后调味，根据个人口味可适量加入得莫利等调料。
6. 煮好的得莫利炖鱼出锅，撒上一些葱花，香喷喷的美味菜肴就完成啦！

得莫利炖鱼做法简单，食材易获得，而且味道鲜美，非常适合全家一起享用。它不仅口感鲜嫩，且富含蛋白质和多种营养物质，对身体有很好的滋补作用。快来试试吧！