瘦身养颜必备，五种最适合女性的养颜茶

现代女性的生活压力大、工作繁忙，饮食和休息都不规律。长期紧张的生活状态也会直接影响女性身心健康。而有些养身之道，只是平时需要适当地调节饮食和生活状态。其中养颜茶便是很好的选择。

养颜茶，就是具有保健和美容功效的茶。它让你在享受茶叶带来的美味和芳香之外，还获得一种美丽和健康的追求。

下面介绍五种适合女性喝的养颜茶。

一、普洱茶

普洱茶能够帮助减肥，尤其是女性肚子和大腿上长期难以减掉的脂肪，多喝普洱茶可以加速代谢，帮助燃烧脂肪。

二、玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的维生素C，具有美白、抗皱、促进血液循环等功效。

三、桑叶茶

桑叶茶具有良好的降脂、降血糖、美颜护肤功效，并且可以帮助改善女性的经痛问题。

四、西湖龙井茶

西湖龙井茶含有一定的氨基酸，能够提升女性的抗氧化能力，延缓衰老，并且增强免疫力。

五、菊花茶

菊花茶具有清热、清肝明目、降血压等功效，适合肝火旺盛，情绪波动大的女性饮用。