水土不服(为何在异国他乡水土不服？)

对于许多人来说，在异国他乡，吃的和喝的都很难适应，产生了水土不服的情况。水土不服是指由于地域、食品和饮用水的不同，导致身体机能出现紊乱，引起身体不适。而水土不服引起的症状种类繁多，包括腹泻、呕吐、发烧、肠胃症状等等。

那么在异国他乡为何会出现水土不服这种情况呢？首先，饮食习惯的不同是导致水土不服的主要原因之一。例如，喜欢吃辣椒的人在海外旅游时很难找到辣椒，而喜欢清淡口味的人又不会习惯海外餐厅的油腻口味。对于这个问题，最好的方法是提前了解旅游目的地的饮食文化、口味偏好并带些食品过去。

其次，在异国他乡的饮用水可能含有不同的矿物质和微生物，不少人来到异国后会出现腹泻的症状。要解决这个问题，最好的方式是习惯喝瓶装水，或者用滤水器过滤自来水。

最后，当人处于不熟悉的环境下，心理压力容易增加，导致身体抵抗力下降，从而易患病症。因此，为免水土不服，建议出门前先对目的地进行详细的调查和了解，并在旅途中注意保护身体健康。