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美味又健康的水果汤圆

发布日期:2023-12-08 07:53:04

近几年,水果汤圆越来越受到人们的关注与喜爱,它是正宗传统汤圆的升级版,不但美味可口,而且还具有丰富的营养价值。今天,我们就来介绍一款十分简单的水果汤圆,让你在家也能轻松做出美味又健康的汤圆。

材料:

  • 糯米粉150克
  • 水果适量
  • 糖、水适量

做法:

  1. 将糯米粉加入适量水,揉成光滑的面团,搓成长条状,切成小块备用。
  2. 将水果切成小粒备用。
  3. 将糯米球按扁,包上水果粒搓圆。
  4. 锅中加入适量水,放入汤圆煮熟。
  5. 另起锅,加入适量水和糖,煮至糖融化。
  6. 将煮熟的汤圆放入糖水中,再次煮滚,即可出锅。

这款水果汤圆色泽金黄、外皮QQ,内馅鲜甜多汁,既是美食又是营养佳品,喜欢的朋友不妨试试做一做!

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