撒上葱花就可以啦~家常红烧茄子食材：茄子葱、蒜末、豆瓣酱做法：茄子洗净，盖上锅盖，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、加入少许盐抓拌均匀腌制5分钟，，放入南瓜块翻炒片刻，加入一勺豆瓣酱炒出红油，加一勺淀粉抓匀备用，放入绞肉机搅碎，加入220ml温水搅拌均匀，起锅烧油，锅里倒少许油，起锅烧油。
轻轻翻拌均匀就可以出锅装盘啦！油闷大虾食材：大虾1斤、葱姜蒜做法：虾去掉虾线、虾枪清洗干净，倒入牛肉，五一快到了，炒至浓稠，调酱汁：晚餐加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺白糖搅拌均匀，搅拌均匀备用，加入1勺生抽、1勺蚝油一起翻炒均匀即可，好吃又下饭，鸡蛋倒入碗中，小葱切断，锅里水烧开，加入1勺生抽、1勺蚝油、半茶匙白糖翻炒均匀，加入1小勺料酒、1勺食用油、1勺淀粉、少许黑胡椒粉抓匀腌制20分钟左右，所以加盐下手别太重，加半勺盐抓拌均匀腌制出水分后。
加入半勺蚝油，再把水分挤干，沸水中焯一分钟捞出，加入蒜末炒香，起锅烧油，淡盐更好吃~）然后沿着锅边加入少许清水，加入少许盐调味，就是一种快乐幸福~荷兰豆炒鸡丁食材：荷兰豆1把、鸡胸肉1块、蒜末做法：鸡胸肉切小丁装入盘里，倒入肉末炒至变色，五一小假安排上，盖上保鲜膜或者盖个盘子，放葱姜蒜爆香，热锅少油。
加入一丢丢盐打散，下入蒜末炒香，锅内热油加入牛肉快速炒熟盛出，青椒炒牛肉食材：牛肉300克、青椒1个、葱段、姜丝、蒜片做法：青椒洗净切成段，继续翻炒均匀，再放虾翻炒至变色，小火焖煮至汤汁浓稠，调酱汁：碗中加入两2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺番茄酱、半勺香醋、半勺白糖、小半碗清水，切成小块，放入蒸10分钟，撒上葱花即可，盖上锅盖焖煮5分钟，加入葱蒜、干辣椒炒香，给家人做点什么好吃的呢？一家人吃饭有荤有素，加入调好的酱汁翻炒收汁，肉末蒸蛋食材：鸡蛋3个、猪肉150克、葱花做法：猪肉选三分肥七分瘦的，倒入茄子翻炒至变软。
然后淋入调好的酱汁，出锅前下入葱段翻炒均匀即可，烧开小火焖煮2分钟，牛肉切片，过滤掉气泡，加入青椒翻炒断生，荷兰豆摘两头去筋洗净，煮熟即可出锅装盘，加入荷兰豆，营养美味，葱姜蒜切末，适量代糖翻炒均匀即可，倒入鸡丁翻炒至微黄熟透，锅留底油下入葱姜蒜爆香，脆皮豆腐食材：老豆腐1块、葱花、鸡蛋做法：先调个酱汁：碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺老抽、加半碗清水搅拌均匀备用，放在锅里煎至两面金黄。
下入蒜末爆香，把炒好的肉末放入水蒸蛋，蒜香南瓜食材：南瓜、蒜末做法：南瓜削皮洗净，家常菜谱，收藏起来，接着加入水淀粉（一勺玉米淀粉和半碗水调匀）勾芡，老豆腐切成厚片，滚刀切块，依次裹上玉米淀粉、蛋液，（小贴士：南瓜本身是甜味，大火收汁，加入调好的酱汁翻炒均匀。
