辛杜今年25岁，是一名跳绳运动员。他在日前成功挑战了世界纪录，连续跳绳5小时。这个过程异常极具挑战性，让人直呼神仙。
辛杜告诉我们，跳绳是他的爱好和职业，同时也是一项需要极高耐力和毅力的运动。每天坚持训练，跳绳5000个，坚持了4年之后，才有勇气挑战这个世界纪录。
据了解，辛杜每天跳绳训练的时候，会观看那些技艺高超的跳绳运动员的视频，学得他们的技巧和节奏，在不断的实践中，逐渐提高的自己的跳绳水平。
辛杜在训练和比赛中都会配备专业的跳绳装备，包括高弹性的跳绳，轻量的鞋子等等。他还会在训练前做充分的热身运动和拉伸，保证身体的适应性。