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红枣枸杞茶的做法,养生爱好者必知!

发布日期:2023-11-21 10:38:11

红枣枸杞茶简单易做,适合居家泡制饮用。它不但有益于人体健康,还具有一定的美容功效。

下面是红枣枸杞茶的做法:

  1. 准备好红枣、枸杞和葡萄干,选用有机食品更佳,将它们清洗干净。
  2. 大火加水煮沸后,将红枣、枸杞和葡萄干放入开水中。
  3. 将火调小,再煮15分钟左右,可以根据口味加入适量蜂蜜。
  4. 最后将泡好的红枣枸杞茶滤掉渣即可。

红枣枸杞茶的做法如上,您可以根据自己的口味来调整红枣、枸杞和葡萄干的比例。

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